美容・健康

えっ?シワ?30代気になるシワ事情…

顔の悩みで1番多いのって何か知っていますか?それは…『シワ』です。「顔のシワが気になり始めた」と答えたのが30代.40代でなんと8割以上!

赤ちゃんの頃80%あった水分量も、30代になると半分近く失われます。

特にUゾーンが乾燥しやすく、更に皮膚が薄い口元や目元に小じわがでる。

シワになる、ガーン

しかも、子育てに追われるママたちは疲れやストレスがたくさん

更にシワを増やしてしまい、ガビーン

そんな悩ましいシワについて、この記事では原因と解決策をお伝えします!是非参考にしてみてください♪

シワの原因って何?!

主な原因は大きく分けて『乾燥』『紫外線』『加齢』です。それぞれ原因を見てみましょう。

原因その1『乾燥』

乾燥することでできるシワは乾燥ジワといって比較的浅いシワです。

水分や油分が十分ではなく、肌表面のカサつきからちりめん状や縦状にできるシワで放っておくと深いシワになる原因になります。

原因その2『紫外線』

紫外線を浴びると、真皮や表皮と呼ばれる皮膚の層に大きな影響をダメージを受け、弾力が低下し乾燥を引起こします。

これは紫外線ジワと呼ばれ大きなシワとなります。

原因その3『加齢』

年齢を重ねると、肌のバリア機能が低下したり、女性ホルモンの減少から弾力が失われることでシワができます。

笑ったときにできる目尻のシワやほうれい線など、表情を変えることによる「折りたたみ跡」が戻らない表情ジワと呼ばれるものです。

20代の頃は跡がすぐに戻りますが、年齢を重ねて弾力が失われると、この跡がなかなか戻らず、大きなシワへとなります。

どのシワも放っておくとそれがいずれ『定着ジワ』となり戻ることが困難になります、、そうならないよう今から必要なケアをしていきましょう♪

どうやって予防すればいいの?できたシワは?

では、それぞれシワ別に、予防法や今あるシワの対策法をお伝えしていきます!

乾燥ジワには…

とにかく『保湿』です!

高保湿成分配合のものを選び、朝晩しっかり保湿することが大切です。

でも保湿成分配合のものってありすぎてよくわからない、、って声をよく聞くので、これだけは外せない!大事な2つの基準をお伝えします☆

  1. セラミド配合のものを選ぶ!中でもとくにオススメなのが「ヒト型セラミド」保湿力にとっても優れていますよ♪他にもヒアルロン酸、アミノ酸、スクワランなども高保湿です。
  2. 乾燥肌に刺激はNG!

アルコールフリー又は無添加又は成分表記4番目以内にアルコール表記がないもの(成分は配合の多いものから表記されるため4番目以内の成分は配合率が高いのです。)

この2点は是非意識してチョイスしてみてください♪

乾燥シワにおすすめの化粧水はこちらから!

https://mamakira.jp/beauty/284/

「シワ」が増えると一気に老けますよね、、

今「シワ」でお悩みの方も、まだ大丈夫だけどこれから気になるなという方も是非、今のスキンケアを見直して5年10年後のあなたのお肌に明るい未来が待っていますように☆

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